فتح ثمرة جوزالهندمن المنتصف، وإفراغ السائل الموجود داخلها.
· برش الجزء الأبيض الداخليّ من الثمرة.
قطعت جوزالهند قطع صغيرة و حطيته فالخلاط و معاه حوالى نص لتر مايه دافيه

طريقة عمل حليب جوز الهند من جوز الهند المبشور

و ضربتهم كتييير و بعدين صفيت المايه على مصفة ضيقه او شاش او قماشه قطن نضيفه
و عصرته كويس جدااااا و نحتفظ بالماء ده ضرورى .
نفرد جوزالهند اللى اتصفى ده على حاجه مسطحة لحد ما ينشف كويس جدا
و نحفظه فكيس ثلاجة نستخدم منه براحتنا .

كيفية عمل حليب جوز الهند للبشرة