04 أكتوبر
تثبيت وزن بعد وقت من الاحتفال بنجاح فقدان الوزن الزائد،بعض الأشخاص تعاود أجسامهم اكتساب الدهون والسِمنة مرة أخرى رغم اتباع أنظمة الريجيم،ما يصيبهم بالإحباط.دكتور محمد شحاتة أخصائي التغذية العلاجية، ذكر أن هناك طريقة لتثبيت الوزنبعدالريجيم...