للأمهات..و 5 سندوتشات جبنة مُبتكرة لطفلك في المدرسة
سندوتش جبنةسندويتشات المدرسة من المهام التي تمثل تحديا كبيرا للأمهات خلال فترة المدارس
بالذات بسبب عدم تناول أغلب الأطفال لطعامهم،
فالأم تكون دائما في تحدي لإعداد سندوتشات جيدة ولذيذة لكي يتناولها الطفل في المدرسة.
والجبنة من أكثر المكونات التي تستخدمها الأمهات في إعداد سندوتشات المدرسة،
فهي وجبة خفيفة ومُغذية وقادرة
على منح الطفل الطاقة التي يحتاجها على مدار اليوم.
وقدم نجم سي بي سي سفرة شريف الحطيبي مجموعة من السندوتشات سهلة الإعداد والتي لا تحتاج وقت طويل خلال برنامجه “سندوتش وحاجة ساقعة”، ويمكن للأمهات تنفيذها لإفطار المدرسة.
طريقة عمل سندوتش سالمون مدخن بالسبانخ و الجبنة
السلمون من الأسماك الزيتية التي تحتوي على الأوميجا 3 وهو المكون الذي يساعد على تنمية المهارات العقلية للأطفال، بالإضافة إلى السبانخ الغنية هي الأخرى بالحديد.
طريقة عمل سندوتش جبنة بالمشروم
والمشروم من الأكلات التي يحبها الأطفال، وأدخل عليها شريف الحطيبي الجبنة لإعداد سندوتش لذيذ ومُغذٍ.
طريقة عمل سندوتش جبنة بزبدة الفول السوداني
باستخدام الجبنة الكريمي وزبدة الفول السوداني يمكننا إعداد سندوتش لذيذ يجعل أطفالك ينتظرون الوقت المخصص لتناول الطعام من أجل التهامه.
طريقة عمل سندوتش جبنة محشية لانشون
تكرار السندوتشات للطفل يوميا يجعله يمل الطاعم مهما كان يعشق مكوناته، وسندوتش الجبنة المحشية لانشون قد يكون الحل الأمثل في حال رغبتي في التجديد.
طريقة عمل سندوتش جبنة كريمية بالفجل المفروم
الفجل أيضا من المكونات الغذائية ذات القيمة العالية والتي نادرا ما يتناوله الأطفال،
إلا أنه يمكنك استغلاله في عمل سندوتش جبنة كريمية على طريقة شريف الحطيبي.