حتى لو تم تحديدها من خلال تراثنا الجيني ، فإن جميع أنواع البشرة تواجه أنواعًا مختلفة من العيوب.
في هذه المقالة ،
[highlight color=”yellow”]سوف نشير إلى الأسباب الخمسة عشر التي يجب عليك معالجتها تمامًا لمنع عيوب البشرة والاستمتاع ببشرة خالية من العيوب.[/highlight]
في هذا المقال إخفاء
1 1. لمس وجهك
2 2. عدم تنظيف وجهك يوميا
3 3. نسيان إزالة المكياج
4 4. غطاء وسادة مملة
5 5. اتباع نظام غذائي غني بالسكر
6 6. المنتجات التي لا تناسب نوع بشرتك
7 7. تخطي واقي الشمس
8 8. استخدام فرش المكياج المتسخة
9 9. نامي مع شعرك لأسفل
10 10. عدم الحصول على قسط كاف من النوم ينام
11 11. عدم ترطيب بشرتك (حتى الدهنية)
12 12. قشر بشرتك في كثير من الأحيان
13 13. الإكثار من شرب القهوة
14 14. عدم الحصول على ما يكفي من الماء من الداخل
15 15. المنتجات منتهية الصلاحية

1. لمس وجهك

في كل مرة تلمس فيها وجهك تنقل البكتيريا والأوساخ إلى بشرتك.
ابعد يديك عن وجهك وسترى النتيجة!

2. عدم تنظيف وجهك يوميا

من المهم غسل وجهك مرة واحدة على الأقل يوميًا بمنظف مناسب لنوع بشرتك ،
للتخلص من الدهون الزائدة وتنقية المسام.

3. نسيان إزالة المكياج

نعلم جميعًا العبارة الشهيرة “أنا متعبة جدًا ، سأزيل مكياجي صباح الغد”.
الحفاظ على المكياج على الجلد طوال الليل يسد المسام ويسبب الالتهابات والبثور.
إزالة المكياج يزيل الجلد الميت والتلوث والغبار …
حتى لو لم تكن قد وضعت مساحيق التجميل.

4. غطاء وسادة مملة

أثناء نومك ، تفرز بشرتك دهونًا تنتهي على وسادتك.
قم بتغيير غطاء الوسادة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحصول على بشرة صحية.

5. اتباع نظام غذائي غني بالسكر

يمكن أن يكون تناول الكثير من السكر هو سبب زيادة إفراز الدهون وبالتالي ظهور البثور.
قم بإجراء علاج “خالٍ من السكر” وستندهش من النتائج.

6. المنتجات التي لا تناسب نوع بشرتك

بعض المنتجات للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب تجعل بشرتك جافة ،
مما يسبب المزيد من البثور.
 بدلًا من ذلك ، استخدمي منتجات لطيفة ومرطبًا
مصنوعًا من منتجات طبيعية.

7. تخطي واقي الشمس

عدم حماية بشرتك من أشعة الشمس يؤدي إلى الالتهابات التي يمكن أن تكون سبب ظهور البثور.
الشتاء والصيف ، لا تنسي حماية بشرتك!

8. استخدام فرش المكياج المتسخة

في كل مرة تستخدمينها ، تمتص فرش المكياج الجلد الميت والبكتيريا.
نظفهم بانتظام بشامبو خفيف وخل.

9. نامي مع شعرك لأسفل

يؤدي النوم مع تساقط الشعر إلى احتكاك منتجات الزهم والتصفيف وتنتقل إلى الجلد.
اربطي شعرك للخلف قبل النوم.

10. عدم الحصول على قسط كاف من النوم ينام


قلة النوم تضعف بشرتك وتجعلها باهتة مع ظهور الهالات السوداء.
لا شيء يضاهي نوم ليلة سعيدة!

11. عدم ترطيب بشرتك (حتى الدهنية)

يعد ترطيب بشرتك يوميًا أمرًا ضروريًا حتى عندما تكون بشرتك دهنية.
تجنب المنتجات القاسية التي تجعل بشرتك جافة وتزيد من حب الشباب.

12. قشر بشرتك في كثير من الأحيان

من المؤكد أن التقشير عادة جيدة ، لكن لا ينبغي استخدامه أكثر من مرتين في الأسبوع.
يتكون تقشير بشرتك من إزالة الجلد الميت وكذلك الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة.
لذلك تصبح بشرتك معرضة بشكل مباشر للهجمات والتلوث.

13. الإكثار من شرب القهوة

شرب أكثر من كوبين من القهوة يوميًا يمكن أن يسبب خللًا في درجة حموضة الجلد وبالتالي جفافه.
استبدل القهوة بالشاي.

14. عدم الحصول على ما يكفي من الماء من الداخل

يحافظ شرب الماء على ترطيب جسمك ويطرد السموم التي تظهر أيضًا على بشرتك.
اشرب 2 لتر من الماء يوميًا للحصول على بشرة متوهجة وصحية.

15. المنتجات منتهية الصلاحية

انتبه إلى تاريخ انتهاء صلاحية مستحضرات التجميل الخاصة بك ،
فبعضها يدوم أقل بكثير من البعض الآخر.